Basis – das neue Programm für CrossFit Beginner!

Ab September wird ein neues Beginner-Programm bei uns in der Box starten!
Dies wird den schlichten Namen “Basis” tragen, da es genau dies darstellt: die Basis Kenntnisse/ Fertigkeiten z.B. mit der Langhantel, der Kettlebell etc, sowie alles Wissenswerte über z.B. den Kursaufbau, CrossFit Fachbegriffe etc.
“Basis” geht über jeweils vier Wochen und besteht aus 6 Pflichtstunden in den ersten beiden Wochen, sowie zwei weiteren Wochen freier Zugang zu den WOD’s und Open Box Stunden. Ohne jegliche weitere Verpflichtung – das perfekte Kennenlernen eben.
Hierdurch wird neben dem Kennenlernen ein guter und nahtloser Einstieg garantiert!
Die genauen Daten folgen bald und das klassische Schnuppern bleibt natürlich auch weiterhin bestehen

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