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Juni 8, 2021

Basis Kurs startet am 15.6.!


Basis Kurs: komm zum ausführlichsten Schnuppern 2.0!

Du möchtest CrossFit und CrossFit Trier unverbindlich kennenlernen?

Schnapp Dir Deinen Platz im Basis Kurs!

Die Kursdaten* sind:
– 15.6. 21:00
– 17.6. 21:00
– 20.6. 14:00
– 22.6. 21:00
– 24.6. 21:00
– 27.6. 14:00

Kursdauer: 1-1,5 Std.

“Open House” – bis zum 31.7. : Open Box, WOD und Kettlebell unlimitiert!

In der darauf folgenden Zeit bis zum 31. Juli kannst Du die Kurse „Open Box“, „Kettlebell“ und „WOD“ frei und unlimitiert buchen.

Der Basis-Kurs beinhaltet u.a.
– eine intensive Einführung in CrossFit (Aufbau von Kursstunden, CrossFit Termini, etc.) das wichtigste Allgemeine (Begriffe, Workouttypen etc)
– die wichtigsten Grundlagen für das Training mit Kettlebell, Körpergewicht etc. und insbesondere der Umgang mit der Langhantel werden ausführlichst erläutert, geübt und ausgeführt
– Vermittlung und Ausübung der verschiedenen Workouttypen

Das Ziel des Basis Kurses ist v.a. das Sicherheitsgefühl zu stärken und ein selbstbewusstes Ausführen von Übungen und WODs zu ermöglichen.

Für den Kurs wird ein einmaliger Beitrag von 79,00 EUR fällig, es bestehen keine weiteren vertraglichen Verpflichtungen.
Somit eignet sich dieser Kurs hervorragend zum Schnuppern 2.0

Bei Interesse/ Fragen:
Kontakt via Facebook oder dem Kontaktformular.

Oder komm einfach in die Box, Öffnungszeiten siehe Kursplan

*Sollte ein Basis Kurs Termin mal nicht möglich sein, stellt dies kein Problem dar – er kann nach Absprache mit dem Coach gerne nachgeholt werden.

WICHTIG: Zugang nur mit max 24h altem negativem Test oder mitgebrachter Selbsttest in Beisein des Coaches (bitte frühzeitig da sein) bzw Genesene (min. 28 Tage, max 6 Monate) /Geimpfte (komplette Impfung min 14 Tage alt) mit dem entsprechenden Nachweis

Falls die Termine gar nicht passen sollten, Du aber gerne trotzdem den Basis Kurs machen möchtest, kontaktiere uns einfach und wir schauen gemeinsam nach einer Lösung.

Hier findet der Basis Kurs statt

Juli 1, 2020

Basis Kurs Juli II – am frühen Morgen


Basis Kurs: komm zum ausführlichsten Schnuppern 2.0!

Du möchtest CrossFit und CrossFit Trier unverbindlich kennenlernen?

Schnapp Dir Deinen Platz im Basis Kurs!

Die Kursdaten* sind:
– 07.07. 7:15
– 09.07. 7:15
– 14.07. 7:15
– 16.07. 7:15

Kursdauer: 1-1,5 Std.

“Open House” – ab dem 17.7. : Open Box, WOD und Kettlebell unlimitiert!

In der darauf folgenden Zeit bis zum 31. Juli kannst Du die Kurse „Open Box“, „Kettlebell“ und „WOD“ frei und unlimitiert buchen.

Der Basis-Kurs beinhaltet u.a.
– eine intensive Einführung in CrossFit (Aufbau von Kursstunden, CrossFit Termini, etc.) das wichtigste Allgemeine (Begriffe, Workouttypen etc)
– die wichtigsten Grundlagen für das Training mit Kettlebell, Körpergewicht etc. und insbesondere der Umgang mit der Langhantel werden ausführlichst erläutert, geübt und ausgeführt
– Vermittlung und Ausübung der verschiedenen Workouttypen

Das Ziel des Basis Kurses ist v.a. das Sicherheitsgefühl zu stärken und ein selbstbewusstes Ausführen von Übungen und WODs zu ermöglichen.

Für den Kurs wird ein einmaliger Beitrag von 79,00 EUR fällig, es bestehen keine weiteren vertraglichen Verpflichtungen.
Somit eignet sich dieser Kurs hervorragend zum Schnuppern 2.0

Bei Interesse/ Fragen:
Kontakt via Facebook oder dem Kontaktformular.

Oder komm einfach in die Box, Öffnungszeiten siehe Kursplan

*Sollte ein Basis Kurs Termin mal nicht möglich sein, stellt dies kein Problem dar – er kann nach Absprache mit dem Coach gerne nachgeholt werden.

Falls die Termine gar nicht passen sollten, Du aber gerne trotzdem den Basis Kurs machen möchtest, kontaktiere uns einfach und wir schauen gemeinsam nach einer Lösung.

Hier findet der Basis Kurs statt
Mai 27, 2020

We are back! 😊


Mehr gibt’s dazu nicht zu sagen😊

Wir sind einfach nur froh – das Training findet natürlich unter Einhaltung der aktuellen Vorgaben bzgl Hygienevorschriften & Co statt.

Stärkung/ Verbesserung von Fitness, Beweglichkeit, Immunsystem und wie immer mit bester Stimmung – positive Anstrengung und für jedes Level, jedes Alter.

Wir freuen uns auf euch😊

März 15, 2020

CrossFit Trier bleibt vorerst geschlossen


Wir haben uns dazu entschlossen die Box vorerst “freiwillig” für die nächsten zwei Wochen geschlossen zu lassen. Dies wurde nicht aus Gründen der Panik oder ähnlichem entschieden, es soll die Bemühungen zur Minimierung der Ansteckung unterstützen bzw zu einer Verzögerung der Ansteckung beitragen.

Bleibt gesund

Weitere Neuigkeiten folgen alsbald.

#competitrier
Februar 2, 2018

#crossfit #competitrier – ab jetzt unser Motto


Die CrossFit Open stehen vor der Tür

Im Zuge dessen suchte ich nach etwas, was die Einstellung der CrossFit Trier Community schön beschreibt. Ich liebe kleine Wortspielereien und so kam ich auf #crossfit #competitrier. Dies ist natürlich abgeleitet von “competitor” dem Wettkämpfer und CrossFit Trier.

Wettkämpfe

Wir haben in unserer Box bereits Mitglieder, welche sich für Wettkämpfe qualifizierten z.B. Evgenia beim German Throwdown oder Berlin Throwdown uvm, Noah beim Amsterdam Throwdown oder unser erster “offizieller” Teamauftritt mit Coach Ben, Patrick und Steve beim letztjährigen Lux Fitness Challenge…

Wir haben aber auch viele andere Athleten die an den unterschiedlichsten Qualifikationen teilgenommen haben, oft nur just for fun.

Jedes Jahr freuen wir alle uns auf die CrossFit Open, dem weltweit größten CrossFit Wettkampf. Hier werden bei uns in der Box kleine Events gehalten: gemeinsam um Bestleistungen gekämpft, angefeuert, gefreut und auch ein wenig gefeiert. Man vergleicht seine Leistungen weltweit, hofft und bangt manchmal sogar um eine weitere Qalifikation.

Viele nehmen den Wettkampf auf, bezahlen die Registrierungsgebühr an CrossFit Headquarter auch mit dem Wissen von vorneherein, dass sie ohne jegliche Chance sind sich für weiteres zu qualifizieren.

#competitrier

Diese Einstellung macht uns alle von CrossFit Trier zu Wettkämpfern, manche auf offiziellen Veranstaltungen, manche während der verschiedensten Qualifikationen.

Natürlich haben wir aber auch viele die nicht an Qualifikationen oder gar Wettkämpfen teilnehmen, dennoch vereint uns alle die Liebe zu CrossFit und der Kampf gegen uns selbst! Jeden Tag versuchen wir besser zu sein als am Vortag!

Der grösste Vergleich unserer Mitglieder ist nicht weltweit bzw. untereinander, sondern der mit dem gestrigen Selbst.

Wir sind eben nicht nur eine super Community mit viel Spass, sondern alle auch Wettkämpfer, competitors: #crossfit #competitrier

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