Der nächste Basis Kurs startet am 16. Januar 2024

Komm zum ausführlichsten Schnuppern 2.0!

Du möchtest CrossFit und CrossFit Trier unverbindlich kennenlernen?

Schnapp Dir Deinen Platz im Basis Kurs!

Du bekommst 6 Kursstunden…

Die Kursdaten* sind:

– 16.01. 20:00

– 18.01. 20:00

– 21.01. 11:30

– 23.01. 20:00

– 25.01. 20:00

– 28.01. 11:30

Kursdauer: 1-1,5 Std.

In der darauf folgenden Zeit bis zum 29. Feburar 2024 kannst Du die Kurse „Open Box“, „Kettlebell“ und „WOD“ frei und unlimitiert buchen.

Was ist der Basis Kurs?

– eine intensive Einführung in CrossFit (Aufbau von Kursstunden, CrossFit Termini, etc.) das wichtigste Allgemeine (Begriffe, Workouttypen etc)
– die wichtigsten Grundlagen für das Training mit Kettlebell, Körpergewicht etc. und insbesondere der Umgang mit der Langhantel werden ausführlichst erläutert, geübt und ausgeführt
– Vermittlung und Ausübung der verschiedenen Workouttypen

Das Ziel des Basis Kurses ist v.a. das Sicherheitsgefühl zu stärken und ein selbstbewusstes Ausführen von Übungen und WODs zu ermöglichen.

Für den Kurs wird ein einmaliger Beitrag von 79,00 EUR fällig, es bestehen keine weiteren vertraglichen Verpflichtungen.
Somit eignet sich dieser Kurs hervorragend zum Schnuppern 2.0

*Sollte ein Basis Kurs Termin mal nicht möglich sein, stellt dies kein Problem dar – er kann nach Absprache mit dem Coach gerne nachgeholt werden.

Falls die Termine gar nicht passen sollten, Du aber gerne trotzdem den Basis Kurs machen möchtest, kontaktiere uns einfach und wir schauen gemeinsam nach einer Lösung.

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