Open Box

In der Open Box trainierst du nach deinem eigenen Plan. Du kannst an Technik feilen, ein verpasstes Workout nachholen oder einfach das machen, worauf du gerade Bock hast. Viele nutzen die Stunde auch, um sich mit anderen zusammenzutun und gemeinsam ein kleines Workout durchzuziehen.

Ein Coach ist immer da, achtet auf saubere Ausführung, hilft bei Fragen und gibt dir Tipps, wenn du etwas verbessern willst. Freies Training – aber nicht allein gelassen.