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WOD – Workout Of the Day
Das WOD wird natürlich von einem qualifizierten Trainer geführt. Vom …
In der OPEN BOX bestimmst Du Deine Inhalte
Ein Coach ist in jeder Open Box Stunde mit dabei und …
Unser Coach Benjamin hat sich auf sein „Spielgerät“ die Kettlebell spezialisiert. Er versteht es,…
Unsere Trainer Ben, ein zertifizierter Trainer für Weightlifting, ist zweimal die Woche mit Weigh…
Die Stabilität der Körpermitte ist ein Garant für die effektive Bewegungsausführung in vielen Cro…